Kenyérfélék (Tápanyag táblázat)
2008.08.23. 11:33
A táblázatban található értékek tisztított nyersanyagok, élelmiszerek 100 g-jára, ahol jelezve van 1 db-jára, illetve folyadékoknál 1 dl-re vonatkoznak.
Élelmiszer neve |
kj |
kcal |
fehérje |
zsír |
szénhidrát |
rost |
1db kifli (45 g) |
544 |
130 |
4 |
1 |
26 |
0 |
1db zsemle (54 g) |
615 |
147 |
5.1 |
0.4 |
30.8 |
0.5 |
alföldi kenyér |
1054 |
251 |
9.8 |
1.4 |
53.1 |
1.1 |
bakonyi barna kenyér |
1020 |
245 |
8.5 |
0.8 |
50.6 |
1.5 |
búzakorpás kenyér |
825 |
197 |
23 |
0.5 |
22 |
1.5 |
fürjtojásos barnatészta |
1414 |
339 |
13 |
1.8 |
65.2 |
1 |
graham kenyér |
1110 |
265 |
10.1 |
1 |
54 |
1.8 |
réteslap (1 csomag) |
699 |
167 |
3 |
7 |
23 |
0.7 |
rozskenyér |
1067 |
255 |
8.1 |
0.9 |
53.6 |
1.5 |
száraztészta (4 tojásos) |
1598 |
382 |
15 |
3.4 |
72.9 |
0.5 |
száraztészta (8 tojásos) |
1638 |
390 |
17 |
5 |
69.2 |
0.5 |
szójás kenyér |
916 |
218 |
14.7 |
0.5 |
38.5 |
1.6 |
zsemlemorzsa |
1431 |
342 |
10.2 |
0.9 |
73.3 |
1.2 |
zsúrkenyér |
1268 |
303 |
9.6 |
4 |
57 |
0.9 |
|