Bártfai Laci bácsi

Kezdőlap
Magamról
Kiadóim elérhetősége
Képtár
Videók
Vendégkönyv
E-mail nekem
Bannerek-linkek

 

Mit főztél ma? Írd ide

Saját receptjeid Ide írd!

Blog-olok

Próba

Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Látogatottság
Indulás: 2008-06-15
 

 

 

 

 

 

Cafe Nero

Fehér csokoládés habos kávé

Café Royal

Cafe d'Amour

Mocha Cappuccino

Argentín kávé

Belga kávé

Gyerek Sangria

Mézes banánhűsítő

Bloody Mary (12 cl)

Gyümölcslimonádé

 

 

 

Google PageRank

Google Pagerank mérés, keresooptimalizálás

 

 
Fényújság

 

"Helyes étkezés"-Okos gondolatok a tejberizstől-Banánnal a kötélidegekért-Aszalt gyümölcs a nyugodt álmokért-Így szabadulhatsz meg 40 kg-tól! - mintaétrenddel-Tavaszi tisztító kúra felkészítés-"Fogyókúra"-Nem tudsz lefogyni? Rejtett okai lehetnek!-4 hét alatt 4 kiló - Itt az antistressz-diéta-4 szuper koktél 1 napos tisztítókúrához-7 természetes vírusölő - tények és tévhitek-A legjobb energetizáló táplálkozási tippek-"Gyógyítás étellel"-Gyógyító teák!!!-/
 
 
Gyógyítás étellel
Gyógyítás étellel : Savtalanítás, miért fontos, mit együnk..........

Savtalanítás, miért fontos, mit együnk..........

  2009.08.31. 14:00


(Dr.Immun)

A túlsavasodás kezelése 

1. A savak semlegesítése remineralizációval lehetséges.
Fontos a savas táplálékok csökkentése, bázikus anyagok fogyasztása, felszívódásuk segítése a bélben.
Helyesen alkalmazott böjt segítheti a regenerációs folyamatot, hiszen kíméli az emésztőszerveket, salaktalanítja és megtisztítja a beleket.

2. Lelki egészség, stabilizáció, stressz és negatív érzések megszüntetése. (Jóga, relaxáció, autogén tréning, hit gyakorlatok…)

3. A bél a vese, a tüdő és a bőr természetes kiválasztó folyamatainak reaktiválása és támogatása. Tanuljunk meg helyesen lélegezni, rágjuk meg alaposan az ételt, szaunázzunk.

4. Általános testi állóképesség erősítése.
Sportoljunk, ha mást nem hát sétáljunk, hiszen: „A legjobb út, amely az egészséghez vezet, a gyalogút.”


Mit együnk?

Kollath professzor táplálkozáskutató alapelve: „Legyen táplálékunk olyan természetes, amilyen csak lehet.” A lehet szó arra utal, hogy nem minden való egyformán mindenkinek. A fanatizmus az étkezés területén is kerülendő!


Gyakran fogyasszuk:

  • - minden bázikus élelmiszer
  • - valamennyi gyümölcsfajta, a hazaiak előnyben
  • - mindenféle saláta
  • - mindenféle zöldség
  • - gabonafélék, különösen a hajdina, kimagozva vagy őrölve (almával)
  • - mindenféle gyógynövény, frissen vagy kíméletesen szárítva
  • - hüvelyes termések
  • - szűz étkezési olajok
  • - tiszta ivóvíz.




Lehetőleg minden nap fogyasszuk:

  • - gyümölcs, saláta, zöldség.



Lehetőleg ritkán fogyasszunk:

  • - minden savképző élelmiszer
  • - finomított cukor és édesség (csokoládé, bonbon stb.)
  • - mesterséges édesítőszerek
  • - konyhai só, ízfokozók
  • - minden búzatermék (pl. kenyér, kalács, torta, tészta)
  • - mesterséges zsiradékok (pl. margarin, állati zsírok)
  • - tartós tej és tejtermékek (pl. kemény sajt, joghurt, aludttej stb.)
  • - fagylalt, főtt gyümölcsök
  • - kész és gyorsételek, panírozott, olajban sült, berántott ételek
  • - valamennyi kóla és üdítőital.


Egyáltalán ne fogyasszuk:

  • - konzervek
  • - sertésből készült termékek
  • - tartós tej.


Sav és bázisképző táplálákok

Magas bázistartalmúak:

  • - zöldséglevek gyümölcslevek (nem a boltban kapható tartósított!) gyümölcsök (nem este!)
  • - zöldséggyümölcsök (padlizsán, tök, cukkini)
  • - leveles zöldségek/leveles saláták (mangold, spenót, az összes kápozstaféle)
  • - gumós zöldségek (zeller, cékla, répa, torma)
  • - burgonya
  • - rókagomba
  • - ízletes vargánya
  • - paréj
  • - uborka, rebarbara, hagyma.


Alacsony bázistartalmúak:

  • - író
  • - aludttej
  • - tej
  • - aszalt gyümölcsök
  • - almalé
  • - datolyalé
  • - sárgarépalé
  • - szója
  • - búzacsíra
  • - tönkölybúza.


Magas savtartalmúak:

  • - kemény sajt
  • - hús
  • - kolbászfélék
  • - hal
  • - tojás
  • - csokoládé
  • - kakaó
  • - fehérliszt és fehérlisztes készítmények
  • - kávé
  • - cukor és minden cukortartalmú termék
  • - földimogyoró.


Alacsony savtartalmúak:

  • - túró
  • - élőflórás joghurt
  • - mogyoró
  • - teljes kiőrlésű kenyér (rozs, búza).


Egyéb élelmiszerek:

  • - A fekete tea (sokáig áztatva) erősen bázikus.
  • - A gabonakávé (fajtájától függően) semleges vagy enyhén bázikus.
  • - A sör semleges vagy enyhén savas.
  • - A száraz bor enyhén bázikus.
  • - A magas százalékú alkohol mindig erősen savas.


(Felhasznált irodalom: Harald Hosch: Egészség savtalanítással)

 

Bookmark and Share

 

Levesek

 

Köretek
 
Húsos ételek
 
Édességek
 
Hidegkonyha
 
Saláták
 
Grill,nyárs,bogrács
 
Hal és tengeri ételek
 
Erdei és vad ételek
 
Egytál ételek
 
Ünnepi ételek
 
Italok, koktélok
 
Évszakok ételei
 
Kenyerek,péksütemények
 
Gyorsételek:reggelik és vacsorák
 
Szervírozás, terítés
 
Fogyókúra (evéssel)
 
Gyógyítás étellel
 

 

Praktikák

Helyes étkezés

Helyes étkezés

Magyar étkezési kultúra

A mesterség kialakulása

Jótanácsok

 

Konyhai szótár

 

 

 

Design by

Semilin Graphic

Sztár szakácsok

Híres szakácsok

 

Add a starlaphoz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hőtérkép

Hőtérkép

Felhőkép

Felhőkép

 

Add to Google


Csaba blogja - "It's hammertime!"    *****    ~ FBLOG ~ A BARÁTOM VÁLASZTOTT NEKEM RUHÁT! FELVEGYEM, VAGY SE?!!! NAPONTA KREDITKÓDOK A CHATEN! SMINKTESZTEK! ~ FBLOG ~    *****    KÖNYVAJÁNLÓK - ha nem tudod mit olvass, itt találhatsz hozzá inspirációt - BOOKISLAND    *****    ÚJRA NYITVA! ~FBLOG~ ÁLLATKÍSÉRLETEKTÕL MENTES A SMINKED? ~HAMAROSAN KREDIT NYEREMÉNY! TERMÉKTESZTEK!~FBLOG~ÚJRA NYITVA!    *****    Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!