Bártfai Laci bácsi

Kezdőlap
Magamról
Kiadóim elérhetősége
Képtár
Videók
Vendégkönyv
E-mail nekem
Bannerek-linkek

 

Mit főztél ma? Írd ide

Saját receptjeid Ide írd!

Blog-olok

Próba

Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Látogatottság
Indulás: 2008-06-15
 

 

 

 

 

 

Cafe Nero

Fehér csokoládés habos kávé

Café Royal

Cafe d'Amour

Mocha Cappuccino

Argentín kávé

Belga kávé

Gyerek Sangria

Mézes banánhűsítő

Bloody Mary (12 cl)

Gyümölcslimonádé

 

 

 

Google PageRank

Google Pagerank mérés, keresooptimalizálás

 

 
Fényújság

 

"Helyes étkezés"-Okos gondolatok a tejberizstől-Banánnal a kötélidegekért-Aszalt gyümölcs a nyugodt álmokért-Így szabadulhatsz meg 40 kg-tól! - mintaétrenddel-Tavaszi tisztító kúra felkészítés-"Fogyókúra"-Nem tudsz lefogyni? Rejtett okai lehetnek!-4 hét alatt 4 kiló - Itt az antistressz-diéta-4 szuper koktél 1 napos tisztítókúrához-7 természetes vírusölő - tények és tévhitek-A legjobb energetizáló táplálkozási tippek-"Gyógyítás étellel"-Gyógyító teák!!!-/
 
 
Helyes étkezés
Helyes étkezés : A tea egy csodaszer?

A tea egy csodaszer?

  2009.11.09. 18:31


A tea az egyik legnépszerűbb és leggyakrabban fogyasztott ital, melyről azt is állítják, hogy a víz után ebből isznak az emberek a legtöbbet. De ez még nem minden! A népszerűsége mellett van egy sokkal fantasztikusabb tulajdonsága, mégpedig az, hogy állítólag gyógyító hatása van, úgy is mondhatnánk, egy igazi csodaszer!

A tea minden bizonnyal egy ősi italnak mondható, és legyen bár zöld vagy akár fekete, forró vagy hideg, mindenhogy jót tesz az egészségnek! Mivel a tea valóban majd 5000 éves múlttal rendelkezik, joggal tehetnénk fel a kérdést: "Mi lenne velünk tea nélkül, mihez kezdene a világ e nélkül a csodás ital nélkül?".
S ahogy mondtam is, sokan csodaszernek tartják, állítólag véd az egyes betegségek ellen.
Holland kutatók néhány éve majdnem ötezer ember bevonásával végeztek felmérést, melynek végeredményeként az jött ki, hogy azoknál az embereknél, akik naponta legalább fél liter teát ittak, felére csökkent a szívinfarktus kockázata a teát nem fogyasztókhoz képest. Ugyanakkor bostoni tudósok azt állapították meg, hogy azok közül a szívbetegek közül, akik naponta két vagy több csésze teát ittak, a következő négy évben 44 százalékkal kevesebben haltak meg.
A harmadik vizsgálatot egyesült államokbeli tudósok végezték, ez pedig azt támasztotta alá, hogy a tea átlagosan 10 százalékkal csökkenti a vérben az úgymond rossz koleszterin szintjét.
Azoknál az embereknek pedig, akiknél már elkezdődött az érelmeszesedés, a teában lévő antioxidánsok, az úgynevezett flavonoidok miatt megállt az érfal további károsodása.
Valószínűleg egyébként ezek a fura nevű flavonoidok a felelősek mindenért, ráadásul azt állítják, hogy majdnem ötven betegség megelőzésében képes részt venni.
Ez a tény nem hagyta nyugodni a tudósokat, és további kutatásokat végeztek. Japán szakértők egy vizsgálata mutatott rá, hogy a naponta legalább tízcsészényi zöld tea fogyasztása a nőknél közel kilenc, a férfiaknál körülbelül három évvel késlelteti a rák kialakulását.
S ha még nem győztek meg eléggé az eddigi adatok, elárulom, hogy a szívbetegségek és a rák megelőzésén kívül még a csontépítésben is nagy szerepe van a teának.
Szintén a flavonoidokat kell "okolnunk", hiszen védik a csontokat is. A teában egyébként még más anyagok is megtalálhatók, mint például a fluorid és a többiek, melyek gátolják a baktériumok megtapadását a fogakon, ezzel egyben a fogszuvasodást is.
Egy híres táplálkozáskutató, Jeffrey Blumberg szerint a fekete és a zöld tea egyformán jótékony hatású. Még a jeges tea is védelmet nyújt, bár az általában hígabb. S mivel a flavonoidok idővel lebomlanak, jobb, ha a teát frissen készítjük, mint ha készen vesszük.
Blumberg azt is javasolta a teát nem fogyasztóknak, hogy legalább napi egy csészével igyanak meg!
De vajon mennyi teát kell meginnunk, hogy jót tegyen az egészségünkkel? Egyes kutatók szerint naponta négy-öt csészével, mások szerint kevesebb is elég. Akármennyit igyunk is, ezek szerint csak a hasznunkra válhat! Aki szereti a teát, annak csak azt tudom javasolni, minél több, annál jobb!

 

Bookmark and Share

 

Levesek

 

Köretek
 
Húsos ételek
 
Édességek
 
Hidegkonyha
 
Saláták
 
Grill,nyárs,bogrács
 
Hal és tengeri ételek
 
Erdei és vad ételek
 
Egytál ételek
 
Ünnepi ételek
 
Italok, koktélok
 
Évszakok ételei
 
Kenyerek,péksütemények
 
Gyorsételek:reggelik és vacsorák
 
Szervírozás, terítés
 
Fogyókúra (evéssel)
 
Gyógyítás étellel
 

 

Praktikák

Helyes étkezés

Helyes étkezés

Magyar étkezési kultúra

A mesterség kialakulása

Jótanácsok

 

Konyhai szótár

 

 

 

Design by

Semilin Graphic

Sztár szakácsok

Híres szakácsok

 

Add a starlaphoz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hőtérkép

Hőtérkép

Felhőkép

Felhőkép

 

Add to Google


Alicia Vikander - A legbiztosabb magyar forrásod az Oscar-díjas színésznõrõl! Képek, cikkek, hírek, minden egy helyen!    *****    -----Portálépítés és portáldíszítés kezdõknek és haladóknak! Rengetek leírás, JavaScriptek , CSS ,HTML kódok,Design!----    *****    Nem lehet saját lovad? Nevelj virtuálisan ITT! Nevelj, versenyezz, licitálj szebbnél szebb lovakra!    *****    SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG -A LEGINFORMÁLTABB ÉS LEGTARTALMASABB MAGYAR HONLAP AZ ÉNEKESNÕRÕL - SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG    *****    Ho-ho-hó! A Mikulás útra kész! Azaz... Hol a sapkája??? Ó jaj! Most mi lesz? Gyorsan gyertek a Mesetárba!    *****    Ha te is szereted az Arrow sikersorozat elbûvölõ házaspárját látogass el az ország egyetlen Olicity rajongói oldalára!    *****    Barbie - My Little Pony - Barbie - My Little Pony - Barbie - My Little Pony - Barbie - My Little Pony    *****    VIDEOJÁTÉK HONLAP! Retro játékoktól, a legújabbakig! Friss újdonság: Call of Duty: WWII és WoW: Battle for Azeroth!    *****    Kapható a VÖRÖS HÓ címû regény. Kaland és rejtély az örök fagy birodalmában. VÖRÖS HÓ. Részletek a weboldalon!    *****    Ho-ho-hó! A Mikulás útra kész! De hova lett a sapkája??? Ó jaj! Elmarad a Mikulás-nap??? Gyorsan gyertek a Mesetárba!    *****    Legfrissebb videojátékok, fõleg Warcraft és FPS játék hírek! Blog, Airsoft, Tech! Kattints ide!    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    Hová bújnak a virágmanók, ha elered az õszi esõ? Nem találjátok ki? Nyuszi mama majd elárulja! Gyertek a Mesetárba!    *****    Nálam nincsenek AKCIÓK, minden elemzés BECSÜLET KASSZÁS, az oktatás pedig INGYENES! Keress oldalamon!    *****    Bavaria 42 2018ban is várunk szeretettel mindenkit egy felejthetetlen tengeri vitorlás túrára! Vitorlás tudás nem szükséges!! Bavaria 42    *****    SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG - HA ELSÕKÉZBÕL SZERETNÉL INFORMÁLÓDNI, AKKOR ITT A HELYED - LEGFRISEBB HÍREK, KÉPEK, CIKKEK!    *****    Karácsonyra szép AJÁNDÉK egy Személyre szóló asztrológiai elemzés! Kinyomtatva és bekötve örök emlék marad!    *****    ***MUNKALEHETÕSÉG!*** Új cég, új lehetõség, ingyenes regisztráció! Ugye tudod, mit jelent elsõk között lenni...?!    *****    A legfrissebb videojátékokról olvashatsz híreket! Elemezzük a Call of Duty sorozat legújabb részét World War II    *****    A RENDKÍVÜLI horoszkóp akciók Karácsonyig tartanak,most rendelj saját illetve szeretteid részére elemzéseket. Kattints